体重が安定しない…



なんせ昨日はこんな素敵なSweetSを食べましたし♪


アサイーボウル大盛(←マジ大盛)



アサイーピューレはコストコの冷凍で販売しているやつ。(←カフェオーナーに教えて貰った♪)
それにバナナを加えてミキサーでガーッ


可愛いハートの器の底にはこだわりのオーガニックグラノーラをたっぷり(←ホンマにたっぷり…どばって出たって…)


グラノーラの上にアサイーを～入れすぎたらしい。Σ(･ω･ﾉ)ﾉ


そしてカットしたフルーツを飾り付け～


大盛りイッチョ( *´艸｀)


フルーツも贅沢.ﾟ+.(・∀・)ﾟ+.ﾟ

リンゴ🍎、バナナ🍌、グレープフルーツ🍊、アメリカンチェリー🍒





そして夜はこっそり焼き鳥(σ*´∀｀)



お気に入りの焼き鳥屋さんのテイクアウト


親どりと親どりの皮。
ささみ紫蘇巻き梅。



あたしの大好物.ﾟ+.(・∀・)ﾟ+.ﾟ





そんなこんなで今日の体重はドーンと増えましたΣ(･∀･|||)







増えるよね～


増えるわ。






あと、安定しない体重はホルモンバランスが原因なのかも～



そろそろ豆乳ダイエット開始かな♪





生理前に豆乳を飲むと痩せる？こんなにあった痩せる理由！痩せチャンスを逃すな！
http://spotlight-media.jp/article/136796527910754582?obtp_src=spotlight-media.jp



日常的に豆乳飲んでるからか、あんまり効果を感じない…(*T^T)




集中して飲むのが効果的らしい…




お気に入りの豆乳ヨーグルトもこの期間だけに我慢した方がいいのかなぁ




ダイエットの迷路(迷宮？)に迷ってる。