今日も歩いたよ♪
待ち合わせ合流地点の歩道橋…
今日のドリンクはヘルシア緑茶！
友達と合流するまでに約１.６キロ♪
一緒に３キロくらいうろうろ…
今日もよく歩きました("｀д´)ゞ
消費カロリーは４２３キロカロリー♪
途中立ち寄ったスーパーでお買い物しちゃった(￣▽￣;)おサイフ持ってウォーキングしたら無駄遣いしちゃってる…
浮腫み対策にスイカ！
この季節のスイカはまだ高いから半額が嬉しい(((o(*ﾟ∀ﾟ*)o)))
ついでに半額のお肉！
ラム肉発見！半額じゃなきゃ買わない♪
コストコ プルゴギのたれで味付け～
明日…明後日？
多分２００㌘だったからMEC食生活のお肉として食べよう♪
そして～
サイズダウン ウォーター！
このネーミング！マジですかっ！
クラスター浸透水…よくわからんけど、高かった…トクホのお茶より高い水…
他にも買いたくて悩んだけど～
まだ家まで１５分は歩かなきゃだから我慢した～フルーツトマトたち。
高いけど美味しいんだよ～
高知のフルーツトマトブランド！
まずは代表格！
徳谷トマト…フルーツトマトの最高峰
地元高知でもなかなか買えない地域限定
夜須トマト！
高知のニューフェイス
諸木トマト
全部買って食べ比べしたいっ！
だけど、どれも１パック２９８円(税抜き)
３種類全部買ったら1,000円近くするぅ～
夜トマトダイエット…友達はトマ美ちゃん使って３ヶ月で５キロ痩せたんだよね～
元々細身の美女なのにどこに５キロもお肉付けてたのか不明なスタイルなのにっ！
あたしも試してみたけど…
何故か２キロ太った(*T^T)
楽して痩せるはダメだわ(*ﾟ∀ﾟ)=3
今日のウォーキングには新しい靴で～
これ、楽天市場のお買い物マラソンでもふもふブーツと一緒に買って忘れてたやつ。
厚底～脚の筋肉を刺激するデザインらしいけど…普通に歩きやすい靴だった。
念入りにストレッチ…
友達と合流した先で公園に寄って～
しっかり股関節伸ばさなきゃ…
昼間は念願のスタバ☕✨
注文するとき、指差しでコレ！
｢コーヒー入ってませんよね？｣
ちゃんと確認しましたっ！
季節限定？期間限定？
スタバ ヨーグルトフラペチーノ
なんかトッピングしたいけど何していいかわからないからシナモンふってみた
シナモン…選択肢として正しいのか？
初ヨーグルトフラペチーノ♪
美味しかった( *´艸｀)
ヨーグルト部分も甘すぎないし、生クリーム部分も甘すぎないし、ただ、間のフルーツゼリー的なやつ？甘かった…そして予想以上にそれが多かった…
もう少しヨーグルト部分を味わいたかったかな…
シナモン加えたからどことなくアップルパイの気分になった。
多分混ぜこまれてるクッキーとかナッツとかフルーツゼリーが余計にアップルパイっぽさを出してて…
ハーゲンダッツであったアップルパイを思い出す味になっちゃった(￣▽￣;)
最後はぐるぐる混ぜて～美味しかった！
次飲む機会があればまたシナモンふるかも～(*ﾟ∀ﾟ)=3
ただ、このカロリーが不明。
今日のウォーキングで消費した以上のカロリーがある気がする。
それに夕方強烈な睡魔に襲われたのは多分この糖質の多さのせい？
偏頭痛もしてたから、やっぱり甘いものは苦手だわ。
明日は友達とランチの約束したから、MEC食たっぷりメニューで美味しいものいっぱい食べよ♪
優歌ちゃん！
肉と卵とチーズ！
どこに食べに行く～♪
えっ？昼から焼き肉～Σ(･ω･ﾉ)ﾉ
まさかコース料理ですかっ？( ≧∀≦)ノ
連絡お待ちしております( *´艸｀)
追記…22時１0分
半身浴して～体重はかったら…
５９.５キロΣ(ﾟДﾟ υ)
明日の朝の体重を信じよう。