炭水化物祭り 粉もん大好き! | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

おはよう(o´Д`o)ノ゙からの



おやすみ~o(__*)Zzz




寝落ちしてました(σ*´∀`)




二日連チャンの外食。
確実に体重に響く。
週末はダイエットだっ!


炭水化物控えて糖質制限ダイエットが基本なのに炭水化物フィーバーやらかしました



今週の炭水化物ご紹介.゚+.(・∀・)゚+.゚

コラーゲンが飲みたくて…


天下一品のこってり。
麺はミニ(小)。スープは飲み干す。

フードコートのたこ焼き。
同僚は広島焼き麺2倍。


そして焼きうどん。


極めつけはお好み焼き!


粉もんフィーバー♪
粉もん大好きっ.+:。 ヾ(◎´∀`◎)ノ 。:+.



友達との外食♪
二日目は女3人でお好み焼き!


秘密のケンミンショーでも登場してた鶏肉を使った超有名なお好み焼きのお店へ♪



もちろん一番人気の店名が着いたお好み焼きと、隠れ名物?

おでん。鶏皮!


そして、絶品の肝刺し


途中でお店のおばちゃんがサービスしてくれたべったら漬け?
めちゃ甘いのにピリ辛で箸休めにならない…




カウンターに座って食べ始めたときには満席っ!
4人がけテーブル(狭め)に7人が座って宴会してた…



ここのお店のお好み焼きは不思議な作り方…

生地がゆるすぎて流れる…


流れるのを前提にさらに追加で生地をかける。

そして焼き上がってきたら流れた生地をお好み焼き本体に被せるように包み込んでいく。



見事なコテさばき。


熟練の技?
きれいに形を整え、焼き上げ…かと思ったらまさかのその上からまた生地をかけて仕上げとばかりに包む。
お好み焼きを生地でコーティング!?


見てると飽きない。

食べかけの焼きうどんと一緒に写ってるけど、かなりボリュームあり!



鶏肉屋さんの新鮮なお肉たっぷりのお好み焼き。


鶏肉150㌘ 卵1個。炭水化物いっぱい。


18時過ぎとる満席。
予約の電話や持ち帰りの注文電話がなり続けてました!





と、そんな感じで食べたので、今日の寝る前の体重は59.2キロ。


先週の体重まで戻っちゃいました(*T^T)