ダイエットランチ…コンビニ ローソン ブランパン | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

夜は得意先と新年会…

ホテルのディナービュッフェ。



お昼はカロリーダウンと食物繊維を意識してローソンのブランパンを2種類食べた♪

でも、それだけじゃ終わらず…



新商品のポカポカジュース…


伊藤園  大地のスーパーフルーツ

ジンジャー&アップルシナモン


ちょっと個性的な味。



と~
レジで20%オフですっておすすめされて買っちゃった…からあげくん。


かなり久しぶりに食べた…

限定?世界の山ちゃんの手羽先味。



かなりコショウがきいてて食べ終わる頃には口がヒリヒリ!




結局食べ過ぎた…


眠いし疲れたけど…
高速使って会社戻らなきゃ…



気持ちが慌ただしいなぁ。