今までより２時間以上早起きして出勤…移動時間も長い(*T^T)
朝のラッシュに巻き込まれる時間だから２時間近くかかるヽ(;ﾟ;Д;ﾟ;; )ｷﾞｬｧｧｧ
朝ごはんゆっくり食べてる場合じゃなく、プロテインとお白湯飲んで出発！
今朝の体重…
５６.８キロ。
あと１キロ減らしたい。
明後日までに…。
夜ご飯置き換えて…
昼ご飯もヘルシーに…
と、立ち寄ったLAWSONで発見！
ローソンのブランパンお気に入り♪
それに、話題のサラダチキンがっ！
ボリューム&食べごたえありそうなのにカロリーは２０１キロカロリー( ≧∀≦)ノ
今日はこれとジャスミンティー飲んで頑張る！！！
仕事…終わるかな？
久々にハードスケジュール…