太るのって簡単だよね…
肥るのって簡単だよね…
フトルノッテ…。・゜・(ノД`)・゜・。
減らない体重…
存在感の増す腹回りの肉…
空腹を我慢して眠りについたのに…
夜ご飯はちゃんと置き換えたのに…
今朝の体重…
Σ(ﾟДﾟ υ)
減ってない…減らない…
体脂肪率
増えてる…増えたーΣ(･∀･|||)
基礎代謝
せめてもの救い？
なんで～ヽ(;ﾟ;Д;ﾟ;; )ｷﾞｬｧｧｧ
体重が減らない…
で、
今日は友達と今年最後の忘年会…
23時開始…
禁断の夜中の飲み会
^_^)／▼☆▼＼(^_^)
居酒屋メニューでダイエットだっ！
お昼と夕方は置き換える。
朝ごはんは我慢できなくて…
朝うどん♪
釜玉で～
一応野菜を食べようと…
ガチャガチャと冷蔵庫やお鍋をあけて中を確認…
母親が作ったおでん発見♪
さぬきのうどんスタイル＼(ﾟ∀ﾟ)／
さぬきうどんはおでんとセット♪
朝から幸せ(*´∀｀*)♪
…
…
…ダイエットは？
あ～
めちゃ炭水化物のかたまりすすったよ～
頑張って燃やさなきゃ…(*ﾟ∀ﾟ)=3
でも夜は食べるよ～♪
素っぴん女子会で語るよ～♪
なるべく野菜と刺身と鶏肉食べよう。