
のり弁です( *´艸`)
おかずは別容器に~♪
晩ごはんの残りの手羽餃子。
発芽大豆の塩ゆで。
切り落としハム入りオムレツ。

オムレツ…スクランブルエッグの途中をひとつにまとめた感じ…

根菜の煮しめ。
人参、レンコン、ゴボウ、しいたけ。
晩ごはんのおかず♪
多目に作ったのでしばらくは活躍してくれる(*≧∇≦)ノ

切り落としハム。
楽天スーパーセールで購入した豚トロのハム(ベーコン?)脂が多いっ!

ご飯はのり弁。

ご飯→ふりかけ→のり→ご飯→ふりかけ→のり→ご飯…繰り返し。

大人のふりかけ ワサビ

大人のふりかけ 焼き鮭

大人のふりかけ 梅ゆかり
ふりかけ3種類使ったのり弁♪
朝ご飯にはハムトースト。
バターをぬって焼いた食パンにハム2枚、マヨネーズ。
半分に折ってラップで巻いて…ハムサンドにしました!

ダーリンの晩ごはんは、
鶏手羽餃子、根菜の煮しめ、ご飯、生卵、冷奴。
そして、あたしはミネラル酵素グリーンスムージーで置き換えて~我が家に帰宅…
昨日のポッサムの残り&茹で汁をアレンジして、具だくさんスープ…

えのき、白菜、キャベツ、大根、豚肉…
寄せ鍋みたいなスープの完成!
そのスープのお汁だけと~
昨日のポッサム…キムチ、白菜で巻き巻き…夜食にキムチ食べちゃいました!

美味しい~美味しい~
作って3日めのキムチ…美味しい!
夜食タイムのおともはクッキングパパ♪
偶然手に取った巻が韓国編…Σ(゚Д゚ υ)
すごい偶然!
キムチの作り方が載ってる巻でした!

クッキングパパ♪
あたしの愛読書です( *´艸`)
食べないつもりが我慢出来ず食べちゃった…((((;゜Д゜)))ヤバイ
ニンニク臭マジヤバイ…
毎日キムチ食べてる…きっと臭い…
でも美味しい!!!
少しずつ食べながらだけど、味の変化を楽しんでる。
一ヶ月後が楽しみ( *´艸`)
昼と夜は置き換えたのに、夜食ガッツリ食べちゃった…このまま寝落ちしちゃうと大変だなぁ…ε=┌(;・∀・)┘
明日の朝の体重…56キロ台。