デザートにセブンイレブンの大学いも | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )




自然解凍で食べられる大学いも♪


セブンイレブンで買ってきた♪



今からNHK…song…Mr.Children…を見ながらデザートタイム♪



こんな時間に食べるなんてありえない!
でも、気にしないっ!

明日は後悔しまくりだと思うけど…間違いなく後悔しまくりだけど…



今は気にしないっ!




って、NHKつけたら、特別番組!?



地震!?
えっ、いつの間に!?


22時08分ごろに長野県で震度6弱…


ええ~っΣ(・∀・|||)



めちゃデカイ地震やんっ!



被害が少なければいいけど…