8月26日 寝る前の体重 | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

めっちゃ
痩せたな~♪


あたしの大好きだった元カレとおんなじ声

いい男は骨格からいいのか!?
そして声も似るのか…って身内だから似てて不思議じゃないよね( ̄▽ ̄;)


って、最近の読者様にはなんのことだか…ですが、この嬉しい声の主は同居人のS君。
ダーリンマンションに居候中で、1部屋提供しています♪
いろいろあって、今年の3月からだから…もうすぐ半年(笑)
S君はあたしの元カレの従兄…

Σ(゚Д゚ υ)元カレの従兄と今カレの同居!?

ってなるんですが…

元カレと今カレは幼馴染みでS君も…。
あたしと元カレの付き合ってた期間は3ヶ月…出会ってからは1年…会うときは他の友達もいたのでもちろん今カレ(ダーリン)も一緒…

風来坊的な元カレが何度めかの音信不通で自然消滅したお付き合いは何となく…何となくそのまま今カレとの腐れ縁となり…現在に至る( ̄▽ ̄;)
元カレとの恋愛期間は短すぎて…もしかしたら付き合ってなかったのかも…と思うくらい

そのカレも今では2児のパパらしい…

そんな元カレの従兄のS君は元カレより男前♪そして男前は女性に優しい♪

同居してるといっても生活時間が違うのであまり顔を合わさない…だから余計に気づいたのかな♪


今日はちょっといい夢見れそう( *´艸`)

そんな嬉しかった日の体重は…



増えてる~( ̄▽ ̄;)
まっ、お昼も夜も食べたもん♪

体脂肪率




基礎代謝




お昼にたこ焼きと焼き鳥食べて~

晩ごはんは節約お好み焼き♪



お昼たこ焼き夜お好み焼き♪幸せ!

山芋、キャベツ、もやし、卵1個、粉大さじ1、和風だしの素小さじ1。

キャベツ半分ともやし以外をミキサーで、ガーッとして包丁で切った野菜と混ぜて焼くだけ♪
和風味でしっかり味がついてるのでそのまま食べる( ̄¬ ̄)
居酒屋メニュー山芋鉄板焼みたいなの♪


食べる前にベジライフ酵素液飲んだし、食後のデザートがわりにミネラル酵素グリーンスムージー飲んだ!!

いっぱい食べたから増えても気にしない!!
明日には減ってる!!o(`^´*)


明日の夜は豪華ディナー♪ビアガーデン♪

多分…間違いなく…明日生理始まる…
ダイエット中でも規則正しい周期…
夏フェスと被らずにすみそう♪(o’∀`)♪


起きたら痩せてる.+:。 ヾ(◎´∀`◎)ノ 。:+.

おやすみなさいo(__*)Zzz