明石焼きランチ♪ | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

気付いたらこんな時間…間もなく20時…

ダーリンマンションに帰宅しましたがダーリンはまだ帰ってきてない模様…
新しいお仕事の内容はかなりハードでさらに日曜日しか休みじゃないらしく…本当に大変そうですが、それが働くと言うこと!!
自分で決めたことなんだから精一杯頑張る!!

あたしはそのサポート…と言うことで疲れても食べられそうな晩ご飯の用意…
あと明日用のお茶…

冷蔵庫がいっぱいだぁ~ヽ(;゚;Д;゚;; )


今日のあたしのお昼ご飯は峠の明石焼き


どアップ( *´艸`)

中はトロトロで大きめなプリっとしたタコが入ってる♪
茶碗蒸しを食べてるのかと思うくらい粉の感じはしないのでびっくりします♪

味付けは…明石焼きのダシ、ソース、醤油、ネギ塩と選べて、今日は醤油♪

美味しかった.゚+.(・∀・)゚+.゚




ダーリンご飯♪
家計簿つけるんだから買い物をするより、まずはあるものでなんとかしていく!!
使わないものは捨てる…φ(゚ロ゚*)ノ⌒@
冷凍庫のスペースを少しでも増やしたいなぁ…


あたしの晩ご飯はミネラル酵素グリーンスムージー♪置き換えダイエットです( *´艸`)