今朝の体重♪
昨日は普通にご飯食べて…
晩ご飯はバテバテでミネラル酵素グリーンスムージーで置き換えたけど♪
ファスティング明け並みの体重!!
ヽ(≧▽≦)ﾉ.+ﾟヾ(≧∀≦*)ﾉ〃ﾟ+.ヽ(≧▽≦)ﾉ
５７.４キロ～( ≧∀≦)ノヒューヒュー♪
体脂肪率…
基礎代謝…
今朝のご飯♪
飲むおから大豆…コップ１杯
えのき氷スープ豆乳&牛すじ肉♪
ダブる豆乳～(ノﾟДﾟ)八(ﾟДﾟ )ノｲｴｰｲ
生理前…豆乳ダイエット♪
今日はあんまり浮腫んでなさそう♪
お腹一杯食べた～(*ﾟ∀ﾟ)=3
仕事して消費しまつ("｀д´)ゞ