体脂肪率…
基礎代謝…
ファスティングダイエットの復食期間の食事内容は本当に大事!!
お昼に塩分取りすぎたようでむくみが…
帰宅が遅く、早起きしなきゃなので半身浴はなくさっとお風呂に入りました…
ファスティングダイエット開始時より、
マイナス９００グラム
今朝の体重よりプラス１キロオーバー…(涙)
今回は先週の飲み会３連チャンをリセットするためのファスティングダイエットだったので…良しとしよう…(￣▽￣;)
続いて寝起きの体重&ファスティングダイエット結果報告(速報)…連続アップしますo(｀^´*)