お昼ご飯は…超手抜き♪



スーパーで見切り品コーナーにあったアボカド

アボカドっていつも食べ頃が難しい…
普通に買うと１個１００円前後～３回中１回は早すぎて１回は痛ませる…(￣▽￣;)

見切り品ならすぐ食べれば…大丈夫なハズ♪

それと～美味しいパン屋さんで買った


キヌアと押し麦のシリアルブレッド

薄くスライスして軽く温めた♪



食べる前に…
naturalhealthystandardの
ミネラル酵素グリーンスムージーを豆乳で割って飲んだ♪( ≧∀≦)ノ


食べすぎ防止と栄養バランス考えてみた♪