半熟たまごのマヨタマドレ♪ | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

半熟たまごのマヨタマドレ♪

ダーリンが、神と崇めてる…
コストコのたまねぎドレッシング♪

シンプルメニューで美味しく♪


マヨネーズとたまねぎドレッシングを混ぜるだけで半熟ゆで玉子が美味しい一品に早変わりです♪


半熟ゆで玉子の作り方…

冷蔵庫から取り出した卵を水から茹で始め…5分でとろとろ半熟、7分で半熟、10分てゆで玉子♪

今回の半熟ゆで玉子は6分仕上げ!!

時間がきたらすぐに冷水に取り出さないと余熱で火が入りすぎちゃいます( >Д<;)




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