東京都心で震度5弱!? | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

大丈夫でしたか!?



東京都心で震度5弱…((( ;゚Д゚)))


縦揺れの後に横揺れって…((( ;゚Д゚)))


四国では地震の気配すら感じず…(。-ω-)zzz


怪我や事故がないことを願います…( >Д<;)