おやすみなさいo(__*)Zzz | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

寝る前に~


naturalhealthystandard
ミネラル酵素グリーンスムージーを豆乳で♪

牛乳で作るより甘さ控えめに感じる♪

5分置いて飲むととろ~りフルーチェのような…もったりした…飲むと言うより食べる感じになるのが好き!!

たぶん明日の朝ごはんにも飲んでると思う…

ダイエットとか健康とかよりも味が気に入ってる♪

一袋…一か月どころか10日もたずになくなりそうやわ…



本気で定期購入考えなきゃ…( *´艸`)


明日は朝からダーリンお出かけするらしい…

あたしもエステサロンのイベントが10時からだから同じ時間帯で出掛けようかな♪(人´∀`)♪

そのあとの仕事が…9時間…(*T^T)

世間はゴールデンウィークなのに~


今日も夜更かししちゃったけど明日は2度寝くらいで起きなきゃだから、
おやすみなさいo(__*)Zzz