ココス COCO'S 春のご馳走フェア | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

ようやくお昼ご飯の時間♪
雨だし、身体しんどいし、久々にゆっくり休憩取りたいな♪(人´3`*)~♪っと向かったお好み焼き屋さんはおやすみ(  TДT)(涙)

めちゃくちゃソース気分でダイエットは置いといて、お好み焼き&焼きそばのダブル炭水化物で攻めようなんて考えてたのに…(´Д`ノ)ノダイエットの神様に感づかれたのか!?(笑)

それでも、ガッツリ&贅沢にランチがしたいので目的地変更!!

近くのココスに到着です。.+:。 ヾ(◎´∀`◎)ノ 。:+.

春のご馳走フェア   こだわりの素材…



フォアグラ&鴨     ラム    仔牛  …

フォアグラ&鴨…食べたいけど高過ぎ!!値段もカロリーもヤバイから…その半分のカロリーのラムの香草焼きをチョイス♪(о´∀`о)ノ

687キロカロリー  脂質51.9グラム  


メニューの写真だともっとソースっぽいのがお皿にたまってるけど…まぁいいか♪

それにメキシカンケサディーヤのハーフサイズ♪


アボガドのガッガモーレが好き♪
こちらは335キロカロリー…

今日のお昼ご飯のカロリーは普段の倍だけど…ラム肉はダイエットにオススメなカルニチンが多く含まれるらOK♪!( ̄- ̄)ゞ

ではいただきます♪(о´∀`о)ノ