資生堂 シノアドア | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )



ゼリータイプの美容ドリンク

資生堂  シノアドア


旅行から帰ってきて胃袋がおおきくなってる…マチガイナク…(*T^T)

夜寝る直前まで何か食べてる…ダイエットは!?

そのせいか、最近おさまってた胸焼け…ムカムカ感が再び(涙)

なので、今朝はえのき氷スープ(具材無し)
昼ご飯には、これ!

資生堂   シノアドア

さっぱり味のお茶のゼリー♪

でも最近あまり並んでない…ドラッグストアの商品って入れ替わり激しいよね…



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