晩ご飯… | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

昨夜のダーリン晩ご飯!!

スペアリブに、卵を追加♪
半熟煮卵です(*^▽^)/★*☆♪
それと、卵チャーハン…(笑)卵尽くし


同僚からもらった引き換え券の使用期限が31日までだったので、交換に~

モスバーガー!!最近モス食べてないなあ~

ここは朝モス実施店舗!!
引き換えたのは、モスチキン♪


5本パックでした~!!(о´∀`о)!!

これも晩ご飯に♪♪♪

あたしは、サロンで貰ったダイエットの味方!!



ん~…
お湯入れたけど、ただの卵スープ…
雑炊とは程遠い…↓
白い丸いやつが、ライスパフなんだけど…少な過ぎ(笑)

味はしっかりしてて美味しかったけら、いつものダイエットスープ…たまねぎ&えのき氷スープの味付けに使おうかなあ♪