本日…６３.１キロ( ≧∀≦)ノ
ようやく３年前の自分に戻りました!!(*^▽^)/★*☆♪

体重マックスは2013年11月13日の夜…７０キロ!!
( ; ゜Д゜)な、な、な…

ダイエットしてたのにマックス記録更新…
とま美ちゃん７箱でダイエットの結果、１ヶ月半でプラス２キロ…(怒)

ダイエット内容変更し、続けてた玉ねぎ&えのき氷ダイエットに、アサヒオフ会(アフリカマンゴノキエキス配合)を追加。
朝ごはんと晩ご飯に、玉ねぎ&えのき氷スープを食べ、夜９時以降の食事を控えて…

11月28日…健康診断の日…２０時間近い絶食に耐え、マイナス３.５キロ!!(*￣ー￣)!!

その後も、誕生日、クリスマス、忘年会と美味しい時間連発を乗り越えて…

年明けお餅、うどん、こたつでごろごろの誘惑に負けながら…体重はさらにマイナス１キロ!!( ; ゜Д゜)

玉ねぎ&えのき氷スープと、アサヒオフ会…このダイエットで、現在マイナス６.９キロ!!

食べてるのに減ってるのは、アサヒオフ会の効果かな♪♪♪

来週から生理始まる⇒痩せる期間突入だから、勢いに乗ってさらにマイナス1キロ!!(*^▽^)/★*☆♪
よし！頑張る(Ｏﾟ皿ﾟＯ)!!

けど…来週は新年会３連発…(´д｀|||)