2014年1月号! | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

コンビニで…あっ!またコンビニ寄っちゃってマスガーン
雑誌売り場を見てて買いました!!
ゆらっちのブログ-131122_144412.jpg
FYTTE フィッテ
人生を変えた!スゴやせ技100
~成功読者発~

買うでしょ!?!?!?


目からウロコの冷え取りテク満載
代謝美人を作る温活…

便秘を即解消 朝大麦ダイエット

やせホルモンを分泌 サバ缶…

別冊付録には
日めくり式 美ボディストレッチ
60日で体が変わる!!


ってか、もう、2014年1月号


1年ってあっという間だけど諦めないぞショック!ショック!ショック!あせる