おはよう(゚▽゚)/ | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

土日の食生活の乱れてややむくみ気味(決して太ったわけじゃないっショック!あせる)
だけど、ちゃんと"たまねぎ氷"と"えのき氷"のスープは継続中にひひチョキ

日曜日の夜はタコ焼きパーティーしてたから、明石焼き風にたまねぎ氷&えのき氷スープにタコ焼き浮かべて食べたドキドキドキドキドキドキ

予想以上に美味キラキラ

もちろん、今朝もたまねぎ氷&えのき氷スープラブラブ


ダイエットスープ10日目も無事?終了にひひチョキ

そろそろ身体(体重)の変化が欲しいなぁ…