絶不調…(TωT)ウルウル | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )


ここ最近の気温の変化について行けず(泣)

今日も偏頭痛と戦い…呆気なく撃沈中デス…

ダイエット記録が途切れてますが…昨日の時点でマイナス2kgアップアップアップ
約一ヶ月での結果…

維持&さらに減少目指して引き続き"頑張らないダイエット"続けて行きます(^_-)-☆