リメイク晩ご飯♪ | 身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録

MAX体重70kg・体脂肪率39%3食おやつもうどんのお肉大好き女子が糖質制限・MEC食を経て、現在55.5kg維持中!BMI値20、体重52.5kgに向けて日々の食生活とダイエットを思い付くままに記録してますφ(゚∀゚ )

昨日の…
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ジャガバターガーリック炒めを
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ポテトサラダにリメイクアップアップアップ

超!超!超!うま~いキラキラキラキラキラキラ

ジャガにしっかり味がついてるからおかずになるぜぃにひひチョキ

材料…
昨日のジャガ、ゆで卵5個、キュウリ2本、玉葱半分、お酢大1、砂糖小1、マヨネーズ大量、塩、コショウ
ジャガを潰し、お酢&砂糖を加える。
ゆで卵も加え潰しながら混ぜる。
塩コショウとむにゅうっとマヨネーズを絞る。
キュウリ、玉葱を加える。※キュウリは輪切りにして塩をもみ、5分置いて絞る。玉葱はあらみじんにし、水にさらす。