5～6時間で十分（睡眠時間編）

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大体午前一時前に床について、目を覚ますのが七時過ぎ。
（本当は六時半に起きたいのですが、睡眠薬の影響で中々起きられません）

長く寝たいのですが、寝過ぎると逆にしんどくなるので私の場合は「5～6時間で十分」です。