いつもありがとうございます。
ハッピーダイエットライフの船田です。
植物性油が健康に悪いのは知っていましたが、尿関係のトラブルの原因にもなっていたんですね。
今日は吉野敏明先生の動画をシェア。
小麦粉、砂糖、乳製品、植物油の4つは美味しい毒です。
しかし、この４つを抜こうとすると外食などはほぼできません。
また、和食は比較的4毒抜きに近いけど、意外と砂糖は多いので注意が必要です。
しかし、尿トラブルの方は、まず植物油を抜く食生活を始めるといいですね。
ちなみに油が悪いわけじゃありません。
油脂は必須脂肪酸なので体には必要なのです。
現代の安い油の抽出方法と原料が危険なのです。
遺伝子組み換え品種を使って、有機溶剤を使って抽出するんだから、弱毒なのは間違いないです。
頻尿、尿漏れも植物油の過量摂取が原因だった リノール酸などの植物油の成分が酸化したアルデヒドによって起こる、平滑筋と自律神経の障害が原因 ↓↓↓
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