小麦を摂るのをやめて１年以上が経ちました
20年以上苦しんでいた花粉症が完治したほか、
粘膜系の疾患・不調が全くなくなりました
風邪も全く引かなくなり、
慢性的な鼻詰まり、喉の痛み、
後鼻漏による咳、いびきも消失しました
精製植物油脂、乳製品を摂るのをやめて1年以上が経ちました
便秘・下痢、胃痛など胃腸の不調が全く起こらなくなりました
頭痛、めまい、肩こり、腰痛、皮膚トラブルなどがなくなりました
頭の抜け毛も激減し、体臭も消えました
甘いお菓子、果物、甘い飲み物を摂るのをやめて１年以上が経ちました
気分の不調、慢性疲労、不眠症がなくなりました
怒りや悲しみの感情に支配されることがほぼなくなりました
もちろん腹が立つことやイライラすることはありますが、その感情がすぐに消えてしまうのです
いままでは多少の病気や体調不良を抱えている状態が普通なのだと錯覚していましたが、
身体の不調が全部消えた今の状態が本来の自分の体調なのだと気づきました
そして体の不調を引き起こしていたものが
パン、ラーメン、餃子、焼きそば、チャーハン、
パスタ、ピザ、フライ、天ぷら、チーズ、ヨーグルト、
ケーキ、クッキー、チョコレート、アイスクリーム、
ホイップクリーム、コーヒーミルク、ジュース、コーラ…
１．小麦のグルテン
２．精製植物油
３．乳製品
４．甘いもの
以上「四毒」
現代人が当たり前に毎日のように口にしているもの
100年前の日本の庶民は普段ほとんど口にしていなかったもの
これらが原因であったことを確信し、愕然としました
少なくとも僕にとってこの考えが間違っていないことは僕自身の身体が証明しています
これを必死で否定してくる人はいますが、四毒をやめた【経験】もない人間の言葉に説得力があるでしょうか
逆に四毒を控えたことで、それまで抱えてきた不調が治った、体調が改善したという人がいたらコメントをください
それらの皆さんの実体験をふまえたコメントが、なによりの四毒抜きの効果の証明になると思います
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この記事のコメントより
M S@Mikky09011
グルテンフリー 乳製品フリー 砂糖極力減らす
↓ 肌がきれいになった
！ ニキビが完全に治った
！ 開いた毛穴が目立たなくなった
！ 体臭がなくなった！
思春期息子の結果
FBO _BS@bs_fbo
4年前に突然、眩暈と嘔吐に悩まされ、病院を転々。医者誰1人原因がわからず。それまでにも半年に一度は急性胃腸炎で救急車に搬送されたりと。まさか小麦と乳製品が原因だとは思わなかったですね。2年半前にやめてから、体調不良は一切なくなりました。それから健康は「食」からと認識しました
ゆっき@yukki_0606
完璧ではないですが、4毒を意識し始めて4ヶ月経ちました。辛かった浮腫はなくなり、ポコんと下っ腹が出ていたのも引っ込み、肌は白くなりだし、肌荒れやシミも薄くなってきました。生理の辛さも軽くなり、何より體が軽くなりそれに伴って気持ちも余裕が出てきました。
りお (４毒抜きしてる人 )@zai_qi99755
四毒抜くまで不調に気づけないんですよね… 改善したときに「あ…今までのは慢性的な不調だったんだ」と気づく。本当に不思議です 今は不調から快調に向かってます
ぷらす32@iyasaka181
もともと小麦と乳製品はほとんど摂らない生活。甘い物もほぼ辞めたところ、手のカサつきが明らかに減りました。寝る前のハンドクリームというものを塗っていないことに氣付きました 日中も塗ろうと思わず、振り返ってみて驚く私です。
agoman@mangasan39
小麦断ち、花粉症完治は、即刻でした。
ゆっき@yukki_0606
完璧ではないですが、4毒を意識し始めて4ヶ月経ちました。辛かった浮腫はなくなり、ポコんと下っ腹が出ていたのも引っ込み、肌は白くなりだし、肌荒れやシミも薄くなってきました。生理の辛さも軽くなり、何より體が軽くなりそれに伴って気持ちも余裕が出てきました。
かおたん@PeyXNgMycUQ4klj
ワタシも経験済みです 鼻ズルズルが一切無くなりましたね 花粉症なんて嘘ですよ
Nannan@Nannan1542580
四毒やめたら身体の倦怠感•痒み•蕁麻疹がなくなり、糖摂取後の眠気がなくなり、イライラする事がなくなった。 味覚が本来の味覚にもどり、少しでも、四毒が入っているものを食べると違和感を感じる。 知人は、生理痛がなくなったと言っていた。 砂糖は脳が求め、身体が求めていない事がよくわかる。
マリヒィ@shumihhi_sz
私も気をつけて半年ほどです！ つまり私だけてなく必然的に家族も。 娘も頭痛と生理痛、ほとんど無くなりました。夫もアレルギー性鼻炎が良くなりました。私も偏頭痛が良くなってきました。これからも頑張ります。 今日、日本真誠会にも入りましたよ
むちょむちょ@bOtxWgodeGdNqAC
4毒を絶ってから4か月が経った。 凄く変わりました。
・絶って2か月後から体が常にポカポカ。風邪を全く引かなくなり、家族3人が同時にインフルでも自分には移らず
・持病で難病の慢性副鼻腔炎が治ってきた
・体が疲れにくい。20年前に戻った感じ
・お腹減ってもイライラせず
・米をおかわりするように
ウッディー@uddy1971
①皮膚の痒みが消えた
②鼻炎が無くなる
③下痢しない
④体臭がしない
⑤大便が臭くない
私は完全にはやめてないが、それでも体質改善しました。
木本直美@souzokushi
乳製品、サラダ油をやめて10年ぐらい、大好きなパンやパスタはなかなかやめられませんが月に2〜3度にしています。 不定愁訴がなくなり、体重が減り、血液検査では全項目が基準値内で疲れにくく、ありがたいことに体調はいつも良いです。
tanpopo@tanpopo211125
私も1年前くらいから、4毒+添加物を減らしました 小麦粉、植物油、乳製品、砂糖、人工甘味料、味の素、人口添加物、処方薬… 全て半分以下です その代わり果物、米、自然塩、味噌、梅干、発酵食品、ネバネバした食品、魚、国産豚鳥和牛、蕎麦等がメインになりました 花粉症、不眠、倦怠感が解消！
詳しくは船田のテキストを参考にしてください。
