夏にぴったり☆ベルガモットの使い方

こんにちは

いつもブログをお読みいただき
ありがとうございます

神戸元町Aroma Familia
Dr.Mom のユウコです

昨日はベルガモットのご紹介をしましたが

今日は使い方をお話ししたいと思います！

まず、試していただきたいのが

やはり香りを楽しむこと

香りで心をリラックスさせたり

元気を注入したりと

リラックスと元気って逆のように

感じるんですけど

香りの力が自然と

その人にとって必要な状態に

してくれるのが不思議な力です

ディーフューザーでお楽しみくださいね。

爽やかでシャープな感じなら

ベルガモット　２滴

オレンジ　　2滴

ユーカリプタス　１滴

もしくは

スッキリリラックスなら

ベルガモット　２滴

レモン　2滴

クラリセージ　１滴

なんかもイイですよ

当店のベルガモットは食品添加物指定で

お水に入れて飲むことも出来るので

炭酸水に１滴とか

ジンジャエールに１滴とか

王道の紅茶に１滴もイイですね。

焼酎とかビールにも合うと　　

言われていますよ。

柑橘オイルを落とすと

なんだか悪酔いしない

と言われる方も多いです

（１滴と思って、がんばっても

2滴入ることは多々あります。(笑)

2滴でも全然大丈夫です。）

そして、臭いのもとを解決してくれるので

ボディソープやシャンプーに

毎回1～2滴を混ぜて使いのも良いですよ

頭皮、肌を清潔にしてくれます。

もし敏感肌のかたで必要を感じたら

使用後は、ボディローションや

精製ココナッツオイルで

優しく保護してください

柑橘系のオイルをピリッと感じる

超敏感肌のかたの中にはいらっしゃいます。

いろんな使い方が、このほかにも

出来ますので、ぜひいろいろ探検して

お使いくださいね。

ただ、注意いただきたいのが

①ベルガモットの光毒性

肌に塗って太陽にあたると、シミや赤み

をつくってしまいます。

ベルガモットは柑橘の中でもその力が

とても強いですね。

お肌に使用するときは１２時間

太陽に当たらないこと、もしくは

ナイトケアとしてお使いくださいね。

②お風呂に入れないでください

アロマ好きなかたの多くが一度は、やってしまう

メジャーな失敗談です。

柑橘系はお風呂に入れると、肌を刺激して

ピリピリとさせてしまいます。

わたしも大好きなオレンジを3～5滴入れて

全身が痺れました(笑)

5分もすると収まるのですが

ちょっとびっくりします。

たった数滴なのに、良い香りだのに！！

ベルガモットはとても上品な香りがします

グレープフルーツやタンジェリンなどの

他の柑橘系とか

夏のスッキリに

ペパーミントと合わせても

とってもいい香りがしますよ。

おしゃれ感アップです

夏が憂うつ・・・

今年はそんな気持ちに悩まない夏に

してもらえますように。

ぜひぜひ夏の心を疲れさせないよう

ベルガモットをお守りにしてくださいね

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