どうするか、しばらく未定でしたが
✅思考でグルグルして動けない時
✅自分の存在意義がわからなくなった時
✅自分が今していることが望む未来に
繋がっているのか見失った時
✅現状を変えたいけど活力が湧かない時
など
私もそうだけど
焦りや恐れの波に飲まれて
自分を見失うことってある。
それに
✅旦那さんからお金をもらっているから
言うことを聞かないといけない
（好きなことしたら怒られるから言わない）
✅感謝できない自分がおかしいのかな？
ワガママなのかなと自分を疑ってしまう
✅私が悪いダメなんだと自己否定で責め続ける
✅私には力がないとマイルドな絶望の中にいる
そんな頭の中で縛られていたり
怒り悲しみ憎しみなど自然に湧いてくる
感情すら認めずサッとフタをする。
できる自分を目指して
知識や行動をするものの
生きる気力がなくなっていたり
奥底にある心の傷にすら
気づかずに生きていたりします。
ジャッジのない自分の中心
＝ゼロポイントに戻り
「自分が納得する生き方を再度選択して、
本来の自分で豊かに生きる場所」
として
必要な方がもっともっといると思い
ゼロラボ再スタートを決めました！！
ゼロラボとは？
素直に可愛く生きるためのコミュニティ
／
ゼロポイントラボ。
略して #ゼロラボ
＼
正しい間違いの世界で
ダメな自分隠すために良かれと思って
付け足して生きてきた
他人との比較の人生から
内なる身体の感覚を思い出して
誰とも比較しない
自分基準で生きる生き方へ
転じていくために荷物を降ろして
「ゼロに還る」
ゼロポイントラボと名付けました。
ここは「学ぶぞ！」と
気合を入れる所ではないです。
他人と競う場所でもありません。
いい人や役割を演じたり
優等生、長女気質や繊細さん。
無意識に他人の目線をいつも気にして
期待に応えて認められるために
誰かの役に立つために頑張るのに
報われない虚しさ。
結婚、子供、キャリア、美、持ち物
何かを手にしたかどうかで
幸せかどうかを評価してもらう生き方。
自分が幸せかどうかは
私基準じゃなく無自覚に他者に委ねてきました。
「私基準ではない」とは例えば
✅空気を読むのが当たり前で
自分の「好き」がわからない。
✅自分の楽しいや喜びが
どこか申し訳なく思えてしまう。
✅ちゃんとしなきゃ！で
認められる自分のために追い込む。
など自分の心地よさや
自然体で生きる感覚がわからず
不安や孤独感がなくならないのです。
ゼロラボはこうした
自分に課してきた役割を通じて
勝手に背負った荷物を下ろす場所。
私も全身アトピーで心身生きづらい所から、自分の本当の望みは何か？を模索してチャレンジしてきました。
他者と比べずに自分の幸せを選ぶこと
を目指して
長年染み付いた価値観から
本来の自分をもっと理解して
もっと優しく受け入れるために
あなたはあなた。私は私。と
意識の境界線を引いていく
マインドをお稽古や
日常生活で感情が湧く
ポイントを観察して
自分が納得する優先順位や
判断基準を持つこと。
コミュニティでの実践を通して
私が私の人生を選んでいる感覚を味わい
「私に生まれてきてよかった」
という喜びを取り戻していきましょう♡
インスタの投稿やLIVE配信を
中心に進めていきますが
全部見なきゃ！と焦る必要もないです。
自分が心地よくいられる方法で
コミュニティを使ってください。
同じ道を通ってきている仲間だから
あるあるしかないし一人で気づかない所も
誰かの発言や自分で言葉にすることで
色んなパターンが見えてきます🥺💗
肩の力を抜いて生きたい方は
月一回の整体のように
自分のマインドを整えるために
ぜひ参加してください。
１期でいただいていた嬉しいご感想
感情が動いているから、
何かしてるつもりになってたけど、
ツモリだった！！！
そこに気がつけたので、
今後の時間の割き方も変えていけそうです🙌
（カナキンさん）
（なみたそさん）
１５日の配信は凄かった。
なんていうか・・・。
私どこで「疑うこと」や「問うチカラ」
を落っことしてきちゃったんだろう？
って自分が情けなくて
配信聞きながら泣いた。
（くらもとえつこさん）
幼少、親から言われたこと
周りの大人からの影響、集合意識など
それによって、自分へのジャッジが多い💦
それを赤外線トラップって例えていて
わかるなーって
私だわーーーって思った✨
だって私トラップ多い💦
すぐにトラップひっかかる笑
あゆみさんの人付き合いの軸は
“わたしが
わたしらしくいられる人と付き合いたい。
わたしが
オープンハートでいられる人と付き合いたい”
これだと。
この視点が
目から鱗。
“嫌いな人とは付き合わない”と
似ているけれど、ちがう！！
（ともみんさん）
そんな本心・魂の欲求に沿って
自分の感覚を信じて生き抜く
チカラをつけていくために
２期のテーマは「自分の人生を動かす」
私は芸術で食べいくへのスタートを切りました。
向かいたい未来に意識を向け続け
動いていける自己信頼を育む場所
にもしていきたいと思います。
思考グルグルを跳ね返し
こんな方にオススメです
・完璧主義でゼロ100思考の人
・思考のジャッジで生きづらくなった人
・自分責めがクセになっていて抜けたい人
・被害者意識から抜けられない人
・感情マヒで本音がわからない人
・5B理論がわからない人
・自分の感覚を信頼したい人
・中途半端な現状から抜けたい人
・やりたいことや本音を掴みたい人
・自分への集中力を高めたい人
・体をラクに自分ビジネスをやりたい人
・幸せな恋愛がしたい人
そんな方のご参加をお待ちしています。
ゼロラボ２期の概要
【期間】
2025年4月1日～
【料金】
【入会・退会】
いつでも入会・退会自由。
入会日が月額料金の決済日となります。
退会のご希望、途中で決済方法を変更したい方は
即日手続きできないこともあるのでお早めにご連絡ください。
手続きの間に新たな引き落としがあってもご返金はいたしません。
【内容】
✅月１回のZoomミーティング（約２時間を予定しています）
旬の話題のテーマを設け、30分ほど私から話した後
皆さんと質問など交えながらお話していく方式で進めます。
顔出しナシでも構いません。飲み物・食べ物ご自由に。
4月16日（水）20時〜
テーマ：自己受容と豊かさを受け取るお金の設定
・無意識に足枷になっていたお金の思い込み
・お金の設定ができた幼少期のトラウマ
・お金の悩みはお金じゃない
リアル参加できない方のために、録画は後日、公式LINEでお知らせいたします。
✅月１回の個人セッション（45分）
１期と違う点は、Zoomミーティングだけでなく、個人セッションをつけています。
個人セッションは、話すだけで方向性が明確になった。
悩んでたテーマじゃない所に、想像もしていない解決策があった。など好評で
オープンでは話しづらいこともクローズの場でお話しできます。
人との交流は苦手な方も、個人セッションを目的にお得に活用していただくのも大歓迎です。
日程は公式LINEからご予約ください。
✅インスタ投稿・LIVE配信
4月中は新規のアカウントのため、LIVE配信はできない可能性が高いです。5月以降行います。
その間投稿やリールで実践とプライド降ろしシェアを発信していきます。
ライブ配信は、エラーがない限りアーカイブ保存します。
✅不定期・コミュニティイベント
リアルで会うランチ会や、オンラインイベントなど
不定期で開催していきます。
✅各種連絡はゼロラボ公式LINEより
★お申し込みいただい方にお知らせいたします。
★オープンチャットではありません。一斉連絡のツールです。
★個人セッションの予約、ミーティングのURL等各種連絡はこちらで行います。
★質問や相談のメッセージも受け付けます。
【必要なもの】
★インスタのアカウント
★zoomが見れる環境
★公式LINEへの登録
お申し込みはこちらをクリック
↓↓
鎧を下ろして自分らしく気楽に生きよう♡
お申し込みをお待ちしています😊