大晦日、皆さまいかがお過ごしですか？
今年は入院中に年越し＆夏〜秋も入院と、不調な一年でした。
来年はもう休めないので、なんとか頑張って社会復帰しなくては…。
それよりも体重がヤバいです。
お薬の影響もあるとは言え、激増しすぎ…。
2023/12/31の体重109.60kg
2023/11/30から4.30kg
2014/01/01から27.90kg
3桁が定着してしまいました…。
3桁が定着してしまいました…。
この激増はお薬のせいだと思いたい。
脚もすごくむくんでるし、調子悪いです。
来年は1ヶ月2キロ減を目指したい
まずは年末年始食べ過ぎないように注意します。
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