山口県宇部市
やましたひでこ公認
断捨離®︎トレーナー
伊藤京子です。
捨てられないあなたの背中を
そっとだけど、
ちゃんとしっかり押します。
いつもブログにご訪問くださり
ありがとうございます。
ポチッと応援ありがとうございます！
今夜の放送では
トレーナーのお仲間のお二人が出演されるとこのこと。
今から楽しみです。
トレーナーになった人は
「断捨離で人生が変わった」
「断捨離で命を救われた」
と、よく言います。
私も、断捨離に出会って
断捨離をしていなければ
今頃どうしていたやらと、
いもうことが多々あります。
草を取り、花が主役になった庭。
私も私の人生の主役でありたい。
少なくとも
こんなに活動的には
なっていなかったでしょうし、
夫との仲も旅行を楽しむまでには
なっていなかったはず。
もしかしたら
いまだに、
実家に戻らず（実家といっても自分の家）
どこかの街の片隅で
閉じこもっていたかもしれません。
じゃあ、どうして
私をはじめとして
多くの断捨離トレーナーが
「人生が変わった」というのか。
それはたぶん、
「自分を好きになれた」からじゃないかな。
ウジウジと決められない自分
メソメソと泣いてばかりの自分
グチグチと愚痴ばかりこぼす自分
イライラと周りにあたってばかりの自分
モンモンと同じことを悩み続ける自分
プンプンと不機嫌を撒き散らす自分
さらには
周りを気にしてばかりで
人のごきげんを取ることに疲れ、
みんなと同じでないと不安で
常識から外れていないかとビクビクする。
自分を大事にするなんて
思ったことも
考えたこともなくて
家族の世話をし
夫を立てて
自分の本音は押し殺す。
そんな自分が
本当はイヤでイヤで
しょうがなかったはず。
断捨離をただのモノ捨ての片付けだと
思っていたら、
自分が変わるなんてことは
ないのかもしれないけれど、
やましたひでこが伝えたい断捨離を
地道に続けていったら
知らないうちに自分が変わっていることに
気がつくのです。
あれ、
イライラが減ってる。
文句を言うことが減った。
私が「ありがとう」なんて言ってる。
不安で多め多めに買っていた買い物が
いつからか
余らせて、捨てることもなくなる。
気に入った服だから
ちゃんとハンガーに掛けるようになっている。
最近では
家の汚れも目につくから
キレイにしたいという気持ちで
掃除が楽しくなってきた。
自分がやりたいことを
実行できてるし、
無理して人のごきげんも
取らなくなった。
できないと思っていたことを
やってみたら
実は自分が勝手に決めた制限だと気がつく。
自分のために出かけることも
自分のためにお金を出すことも
実は誰も止めてはいなかった。
最初は不要なモノを捨てるという
シンプルなことから始まった断捨離は
いつしか、自分の心のなから
自分を落とす気持ちを追い出し、
頭の中に居座っていた
自分を縛る考えも捨てられてる。
どうせ私なんか、
と思っていた気持ちも
私を大事にしようと変われば
見える世界も違ってくるから。
きっと、今夜の放送のお二人からも
そんなお話が聞けるんじゃないかな。
夫の店が倒産！自信がもてない！
悩めるトレーナーの人生挑戦ＳＰ
今回は「断捨離トレーナースペシャル」。
やましたさんのもとで断捨離を学び、
関西で活動をする２人のトレーナーが登場します。
どんなきっかけで断捨離と出合い、
トレーナーを目指すようになったのか？
実は２人とも断捨離によって救われ、
人生を変えた方たちだったのです。
１人目は大阪府寝屋川市在住の
にしむらかずみトレーナー。
幼少期から引っ込み思案な子どもで、
ずっと自分に自信が持てなかったと語るにしむらさん。
小学校教師をしていた時代も、
一生懸命ながらどこか受け身で、
このままではいけないと思う自分がいたそう。
３０歳から家業である介護福祉の世界に転職、
仕事に追われる中でも自信が持てない自分は変わらず、
モノで心の隙間を埋めていたといいます。
そんな時に出合ったのが断捨離。
「選び抜き、判断し、処分する」を繰り返し、
家の中がきれいになるとかつてない「自信」が芽生え、
４年間学び続けて断捨離トレーナーに合格しました。
そんなにしむらさん宅をやましたさんが訪問。
介護を知るにしむらさんだからこその
知恵を活かした家。
やました師匠チェックは１００点の評価…と思いきや、
１ランク上の意外な指摘が入り…。
２人目は兵庫県在住の松本京子トレーナー。
自身の性格を「猪突猛進型」と話す松本さん。
かつて、家業の建材店を継ぐことになった夫とともに働き、
その頃に趣味で始めた木工家具がプロレベルの腕前に。
店先で販売を始めるとたちまち評判になり、
地元のテレビでも紹介されるほどになったそう。
しかし１０年ほど前に業績悪化で倒産、
木工家具の店も続けられなくなりました。
失意の中、偶然見かけた１冊の本で出合ったのが断捨離。
それまでは超収納派だった松本さんの意識が一気に変わり、
もっと断捨離を勉強したいと猛勉強の末、
２０２２年に断捨離トレーナーになりました。
松本さん宅を訪れたやましたさんは
スッキリした部屋を見て
「引き算は完了。これから潤いや楽しさを足していく」
とアドバイス。
「これからどうしたい？」という問い掛けに、
松本さんが今、思い悩んでいる
家族・夫婦についての胸の内が明かされて…。
師匠・やましたさんが自身の経験も交えて
愛弟子に掛けた言葉とは？
それぞれの断捨離トレーナーたちの
地元での活動の様子も合わせて紹介します。
〈番組ホームページから〉
詳しい予告は
こちらでどうぞ
番組をもう一度見たい方、
見逃した方、
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「ウチ、断捨離しました！」を
検索してご覧いただけます。
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