断捨離トレーナー自宅で行う
手作りランチ付き
３回連続断捨離講座募集中です
山口県宇部市
やましたひでこ公認
断捨離®︎トレーナー
伊藤京子です。
捨てられないあなたの背中を
そっとだけど、
ちゃんとしっかり押します。
いつもブログにご訪問くださり
ありがとうございます。
ポチッと応援ありがとうございます
朝は5時半に起き、
夜は日付が変わっても
まだしゃべる。
リヒトでの1日は長い。
だけど、
あっという間に過ぎていきます。
断捨離トレーナー研修の朝は
早朝6時からの
ヨガで始まります。
みっちり30分ほど
体を温め、
散歩に出かけて
ひと汗かいてから朝食。
その後はお昼ご飯を挟んで
15時までの講座と
断捨離エプロンをつけて清掃活動をして
ようやく入浴、夕ご飯。
野菜たっぶりでお腹はいっぱい。
昨夜は、質疑応答会も
ありましたから
学びもがっつり
体を動かすヨガや掃除もがっつりの
本当に充実した1日でした。
これはダンシャリアンさんたちが
断捨離の学びと実践の両方を
頑張られているのと
同じですね。
学ぶことだけでは片手落ち、
実践だけでも物足りない。
両方があってこその
断捨離です。
さあ、
今日1日は
まるまる講座の予定ですが
連日の寝不足に負けずにいられるかな〜
最後までお読みくださいまして
ありがとうございます。
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10/04（土）佐渡〈新潟〉 あいぽーと佐渡
10/09（水）盛岡〈岩手〉 岩手県民会館
10/11（金）宇都宮〈栃木〉 ライトキューブ宇都宮
10/21（月）延岡〈宮崎〉 野口遵記念館
10/25（土）指宿〈鹿児島〉 指宿市民会館
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1０月８日
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