断捨離で見つけた私らしい豊かさ

山口県宇部市

やましたひでこ公認

断捨離®︎トレーナー

伊藤京子です。

 

捨てられないあなたの背中を

そっとだけど、

ちゃんとしっかり押します。

 

 

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先日の断捨離トレーナー研修の時に

私の断捨離トレーナーとしての

お仕事活動について

お話をさせていただく機会を

いただきました。

 

 

 

私の断捨離トレーナーとしての活動は

断捨離にご興味を持たれている方が

初めての断捨離を始めやすいような

やましたひでこの

著作を入り口にした

 

読書会＋実際の断捨離サポート

 

 

ひでこさんの本の内容に沿って

実際の断捨離を進めていきます。

 

 

断捨離に興味を持って、

本を手にして

読んだとしても

 

それを読みながら

実際にキッチンで

「食器を見直し不要な食器を捨てる」

というところまでは

なかなか動くことができません。

 

 

 

せっかくとてもわかりやすい

断捨離の手順が書かれているのに

それを実行に移せないのは

とても残念です。

 

 

本に書かれている内容も

自分がモノを捨ててみて

初めてわかることも多いので

 

自分が動く

 

ことの背中を押させていただく

断捨離のサポートを

メインとしてお仕事をさせていただいています。

 

 

 

研修に参加した80名の仲間のトレーナーの前で

そうした活動の内容を

お話しさせていただきました。

 

 

 

その最後に

断捨離をしたことで

手に入れた今の暮らし、

 

実家の畑で野菜を作り

庭を花でいっぱいにするという

土に触れた生活が

 

私らしい豊かさになっているというメッセージを

お客様にお伝えできたらいいなという思いで

活動していますと、

一言付け加えさせてもらったのです。

 

 

 

「私らしい豊かさ」

 

私の場合は

太陽の元で

土に触れるということですが

 

私らしい豊かさは

きっと人の数だけあるはず。

 

 

その豊かさは

断捨離する中で

見つけられるんじゃないかと信じて

断捨離に取り組まれるみなさんに

お話しさせてもらっています。

 

 

 

お話が終わった後、

何人かのトレーナー仲間から

京子ちゃんの暮らしはいいねと

声をかけてもらいました。

 

 

 

実は私ね、

この暮らしがイヤで

一度は逃げ出しているのですが

 

歳をとって

自分の中で「豊かさ」の意味が

変わってきたのでしょうね。

 

 

 

母のように

たくさんの農作業をしなければいけないと

思ってましたが、

自分ができる範囲で

自分が楽しめるだけで

構わないって切り替えたら、

 

なんだかツラくなくなり

楽しくなりました。

 

 

 

芋を植えて

その芋で干し芋作ったり、

 

 

梅を収穫して

梅干しを作り、

みなさんに食べていただいたら

ことのほか喜んでもらえたり、

 

 

季節ごとに咲く花で

何よりも自分が癒されたりと、

 

 

 

 

 

誰かのための義務感でなく

自分のためにできるようになったことで

同じ作業が

こんなにも変わるんだと

驚いたのです。

 

 

この捉え方の変化は

断捨離が大きな役割を

果たしてくれました。

 

 

 

自分の好きは何か、

 

自分はどんな時に

嬉しいと感じるのか、

 

何をしている時に

充実感があるのか。

 

 

断捨離をしていなければ

今の「私らしい豊かさ」を

見逃していました。

 

 

 

 

 

 

「断捨離は宝探し」と

やましたひでこが言っていましたが、

 

宝って、モノだけじゃないみたいです。

 

 

 

今の暮らしが

つまらないな

面白くないな、

逃げ出したいな

と思っている方と

 

ぜひ断捨離で

ご一緒に宝探しをしてみたい。

 

 

 

4月からは

私と同世代の方、

60歳以上の方とご一緒に

これからの人生の楽しみ、豊かさについて

ご一緒に学びます。

 

 

断捨離は宝探し

 

 

きっと自分の周りに

「私らしい豊かさ」が

隠れているはずです。

 

こちらの断捨離勉強会でお待ちしています。

　　　

 

 

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