１日１行動♡人生が開花するポジティブ美人になるためのメソットを伝授♡
近藤あきこです＾＾
愛知県豊橋市・豊川市・オンラインにて麹料理レッスン開催中
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10月から続いていた、秋土用が昨日明け、今日は二十四節気のひとつ「立冬」。
この日から暦の上では冬となりますね。
今まで暖かかったけど今日ゴミ出しをしに玄関に出たら寒い(´；ω；｀)
冬の始まりをかんじます♡
土用は、季節の変わり目なので体調を崩したりする方も多いです。
今回の秋土用、
私もバッチリ体調不良でした( ；∀；)
考えてみると、去年の今頃も体調不良だった‥
自分や子供の体調やメンタル面を観察していると、リズムといいますかみえてくるものがあるんです。
私なら、秋土用は体調崩しやすい。
なら、あまり予定を入れすぎないようにしよう、早く寝よう、SNSは控えめにしよう、とか対策ができますよね♡
体調不良って自分ではどうにも出来ないこともある。そんなとき、自分のリズムがわかってれば〈だいたいこの時期に明けると思う！暦のせいにしちゃお♡〉っと軽くなりました。
（もちろん、そうじゃないときもあるとは思いますが）
私たちは自然とともに生きているから季節の流れを感じることは自分自身を大切にすること♡
下がったら、あとは上がるだけですから♡
ずっと上がってることもないけど、ずっと下がってることもないはず。
そして、星の世界では11月って重要でして‥
風の時代って数年前から聞いたりすると思いますが、
今月から風の時代は加速していきます。
時代の流れに乗りたい方はとにかく不要なものを手放しましょ♡
できたら11/19までにいらないもの、思考などなど手放していく。
我が家も断捨離はまだまだで、、、でも出来ることからどんどん手放ししています♡
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