１日１行動♡人生が開花するポジティブ美人になるためのメソットを伝授♡
近藤あきこです＾＾
愛知県豊橋市・豊川市・オンラインにて麹料理レッスン開催中
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私が開催するレッスンは白砂糖不使用、なるべく体に優しいものを使うことにこだわっています＾＾
私自身、食を見直し始めたのは数年前。
それまでは信じられないくらいひどい食生活をしていました・・・
独身時代は仕事が忙しいのもあり、コンビ二の菓子パンで済ましたり、お菓子も何も考えず爆食い・・・栄養の偏り・・・
貴重な２０代は毎日なんとなく過ぎ、食事は美味しいとか感じることもなくただ空腹を満たすだけ。
今より若いはずなのに疲れてイライラして自信もなく未来がただただ不安で人に依存して自分で決めれないし責任も持てない。
これ、全ての原因が食事だとは思っていません。
でも、体は食べたものでしかできていない。
あの頃振り返ると、全く自分を大切にできていませんでした。
（自分を大切にする、の意味もよくわかってなかったし知らなかった）
自分自身の食事を見直してから人生が何倍も何倍も楽しくなったこと。
これは事実です＾＾
私にとって食事を大切にすることは自分自身を大切にすること♡
家族に体に優しいご飯を作ることは私にとっては愛情表現の一つ♡
主人にはいつまでも元気でいてほしいし子育てが落ち着いたらまた２人でたくさん旅行に行きたいし
息子には誰にも遠慮せず後悔することなく１度きりの人生を歩んでほしい。
そのために必要なことってもちろんお金とかもありますがお金だけあっても不健康だったらできないことだと思うから；；
以前、レッスンにお越しくださった方が
子供が美味しい！ってがっつポーズ出ました！
って教えてくれて
私の教室に来てくださる方が喜んでくれてそれを作って食べたご家族までもHAPPYになってくれるってほんとに嬉しい＾＾
そんな気持ちでレッスンしています＾＾
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