9月がスタートして
一期一会の大切なレッスンやパーソナルを
丁寧に丁寧に大事にしている毎日です。
今日もお誕生日を明日と明々後日に控えている
56歳と59歳の2人を一足先にみんなでお祝い🎉
9月はお誕生日の方々が多い☺️
年齢重ねて色々なことがあっても
みんなと一緒に重ねていく年齢が愛しくて
たまらないです。
スタジオに集まるみんなが大病患っても
元気に活き活きと頑張っている方々
自分の身体から目を背けず向き合いながら
60代でも70代目前でも70代でも現役
バリバリで働いている方々や
昨日は手術を目前に最後の身体の調整に
参加された方などがいらして
そんな方々と触れ合う中で元気や勇気をもらったり
自分の身体や心を大切に整えていきたいと
思っている方々がたくさんいることに
日々誇りを感じています。
皆様からの日々の嬉しい言葉やメッセージや
コメントは私のトレーナーとしての糧になっています。
ありがとう😊
ボディメイクとは痛みをなくす方向に導く
脳と身体作りである。
#将来を見据えた身体作り
#年齢重ねても心も身体も元気でいたい
#健康
#カーヴィー
#皆様からのメッセージ
