63歳の夏、自分の身体誇りに思っています。

63歳の夏

枚方出張レッスンの後の身体を

ホテルに泊まった時に余裕があったので

じっくりと向き合いました。

不器用な身体ですが本当によく築いてきたと思います。

20代30代の時なんて63歳の自分の身体を想像も

しなかった。

我ながら誇りに思います。

それは無理なく気持ち良くしなやかに身体を

育ててきたことがこんなにも芯のある身体に

なったこと。

皆様と動くレッスンと共にまた自分プロデュースの

インナーたちが私の身体を更に守ってくれている。

#63歳の自分の身体と向き合う

#カーヴィーメソッド