今日も充実のレッスンで楽しかった🩷
リハビリの方や体調に不安があった方々が
めちゃくちゃ気持ち良かった、楽しかったと幸せそうに
喜んで帰っていく姿や言葉に私も本当に幸せでした。
最近Beat itかけるとみんなニヤニヤ😁
出水麻衣アナともBeat itの曲で
何度もウェーブしてきゃー内臓が動く〜って☺️
骨盤や胸を滑らかに動かすと本当に身体が楽になる👍
直線的な筋トレ要素の動きにちゃんと曲線的な動きを
いれてあげると身体が益々喜ぶよ👍💕
#出水麻衣アナ
#Michaelかけるとみんなニヤニヤする
#リハビリの方々や体調すぐれなかった方々も笑顔に
#ボディメイク
