昨夜のレッスンには先日伝えた
乳がんの術後、股関節が痛くなり歩くことに痛みが
生じている状態でレッスンに参加するのが不安
迷惑なんじゃないかとメールをくれた方が
参加されました。
元々4年前にスタジオにメールをくれて
脊柱管狭窄症と股関節の動きが悪いです。
膝も連動して曲がりが悪く非常にボロボロな身体ですが
一生自分の身体で歩ける身体作りをしたいと
リハビリ目的で初参加してくれました。
そこから逃げずに自分の身体と向き合って
レッスンを続けてくれました。
この4年間の積み重ねは術後4ヶ月振りでも
全く裏切りませんでした。
真剣な眼差しで丁寧に動こうとする彼女。
身体がちゃんと覚えていてくれたのを感じた。
レッスンを勧めるうちに何度も
痛くなくできる自分に"できたー！"と
目をまん丸くして涙する。
私もそんな姿や4年前の最初に来た時の姿や
乳がんになって不安な時の姿も思い浮かんで。
何より痛みがあっても来ようとしてくれる築きあげてきた
信頼関係に涙が出てしまいました。
帰りは股関節に痛くなく乗れます！
と言って喜んで帰っていく姿が
トレーナーとして本当に誇りでした。
参加されたみんなも痛くないと言って
一緒に動いて泣いて喜んでいる彼女に拍手して
良かった良かったと😭
そんな雰囲気が私は大好きです。
彼女から向日葵とみんなにチョコレート
そしてメッセージをもらいました。
樫木先生
おはようございます！
昨日は、本当にありがとうございました！
昨日は、帰宅したあと、先生や皆さんの優しさに
どのようにお礼をお伝えしょうか、、と思っている内に
寝落ちしてました。
昨日は約4カ月ぶりでしたので
ウエイトも重く、また椅子からの立ち上がりなど
心配していましたが、
先生が特別バージョンで指導してくださったおかげで
レッスン中は、「おおーっ」
って思うことだらけでした。
そして今日は、歩幅を広げると、少し筋のつっぱり感は
あるものの、足の着地を特に意識することなく歩けていて
痛みもないんです😭
昨日は、久しぶりのレッスンを通して
腰、膝なと複数の不具合がある私でも動けることが
出来るんだ！と改めて思ったレッスンでもありました。
そして先生のレッスンは的確で最高の時間だと
改めて思う夜でした。
また、一進一退にはなるかと思いますが
手術前の状態まで戻して行きたいと思ってますので
少しご迷惑をおかけすることと思いますが
これからもどうぞよろしくお願いいたします！😊
昨日ご一緒していただいた皆さまも本当に
ありがとうございました😊
豆乳プリン美味しかったです😋
って☺️
4枚目の豆乳プリンはみんなの為に作ってきてくれた方が
いて夜にみんなで美味しいね！と言って食べました。
ありがとう💓
これから先、誰もが同じ経験をするかもで
私も含めて。
皆さんが積み上げているメソッドは本当に裏切らない。
手術しても痛いところがあっても
ここに来たら大丈夫という場所で在りたい。
そして昨夜は身体に明らかに結果が出てきた方が
自分で自分を素直に褒めてあげて
鏡に映る自分をみて自分でも身体が綺麗と思いましたって
言ってる姿が微笑ましくて可愛くてみんなで笑いました🥰
自分で自分を認めてあげるって素晴らしいことですね！
ボディメイクとは痛みをなくす方向に導く
脳と身体作りである。
あ！そうだ！そして明日は彼女のお誕生日です💓
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