節分の今日、春の薬膳講座を開催しました。
ほんとちょうどよいタイミングです！
節分といえば皿割り！
皆さん、皿割って邪気を払いましたか？
季節ごとの薬膳のお話、いつも冒頭はこの話題から。
薬膳は、本来の寿命を健康に全うすることを目指しています。
私たちが生きていると、どうしようもないことがたくさんありますよね。そんな中で、少しでも健やかに過ごすためには、どのように日々を楽しむかが大切です。この考え方が、薬膳の根本にあります。
自然のルールに逆らって生活することは、あまり良い結果を生まないかもしれませんね。知らず知らずのうちに無駄なことを避けるためにも、自然界のルールを大切に理解しておくことがとても重要です。
春は色々体調に変化が出やすい時期。
今日は
・その不調が起こる理由
・食での対応
などについてお話しました。
今日得た知識はこれから一生使えるもの。
ご自身の体調管理にぜひ役立ててくださいね。
@crysta_ya ようこ先生の「薬膳教室」に参加。
— ヨウコ｜AI活用 × 理系オンライン秘書｜山梨/東京 (@unei_0720) February 2, 2025
「なつめ」速攻ぽちりました…！✨
ああ…「貝の味噌汁」も飲みたい…！
「米粉」探してみようかな…？
「なつめ」と聞いて
「クコの実」を想像したのは
私だけだと思う…🤣（色味が同じだけ…）
春という季節におこりやすい症状って、女性のPMSへの対応とかぶることが多いので覚えておくといいですよ。
ご参加頂いた皆様、ありがとうございました。
鍼治療が初めての方
美容鍼から始めてみませんか？
人気のため「美容鍼の日」を設けました！
その他の施術メニューはこちらから
かとうよう子プロフィールお仕事の依頼・問い合わせ治療室クリスタ予約株式会社Be麗フォロー嬉しいです！X（旧Twitter） ／ Facebook ／ Instagram
・当日予約・キャンセル・予約変更
・各種セミナーの優先ご案内・割引き
