リアル患者さんのお困りごとの解消のために始めた薬膳講座。
なにげに着々とこなしています。
はじめましての薬膳講座は全3回。
季節にあわせた薬膳生活は全6回。
今日は「はじめまして薬膳」と「季節にあわせた薬膳生活」を受講してくださった皆様に、プレゼント講座を開催しました。
今日もありがとうございました💓
— 塚越みき／子どもの発達インストラクター＠東京 (@dekoboko_miki) February 5, 2024
春の養生を今聞けてよかったです✨
節分もおわり立春をむかえ、
暦の上では春に突入！（今雪降ってるけどね）
春の薬膳についてお話させていただきました。
すでに東洋医学のルールについては学んでいただいているので、
今回は春の特徴と気をつけるべきことについて主にとりあげたのです。
するとね、早速反応が！
タイミング良くうけとっていただけて何より嬉しい。
いやー、今回も最高でした‼️
— 奥田恵梨子オンライン顔タイプ診断 (@eriko_kaotype) February 5, 2024
実は最近レモン🍋が食べたいと思っていたのもこの理由か〜😵という事も発覚‼️東洋医学大好き😍
ありがとうございました‼️ https://t.co/wovZ6VqQTW
本格的な春に突入するまえに、季節の過ごし方を知っておくと不調の原因だったり対処法について知ることができる。
東洋医学を使ったセルフケア、知っていると損はない（得しかないよ）
食は本当に身近なので、お伝えしたことをすぐにいかせるところが取り組みやすくて良いなって思っています。
プレゼント🎁でいいんだろうか…？っていうくらいに今受講できて良かったです〜🥰
— 塚越みき／子どもの発達インストラクター＠東京 (@dekoboko_miki) February 5, 2024
夕飯も白菜と生姜汁マシマシでからだ温めて大雪を乗り越えるぞー😄✨❄️ https://t.co/yRjl5RsR6a
この一年ほど、季節をテーマにお話させていただきました。
開催中の毎日薬膳も半分が終了。
そろそろ体質別だったり、薬食同源ってことで生薬の働きなど、
掘り下げた題材をとりあげてみてもいいかなと思っています。
詳細決まりましたら改めて告知させていただきます。
ご参加いただいた皆様、
今日もありがとうございました！
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