再投稿のブログ。
先日高校時代のみんなと会った際にもちらっと言われた。
「高校時代のぽっちゃりしてた体型がよかったのに...」
いや、それさもっと早く言ってよ
「もう全然太れなくなってるから無理だね」と返事はしておきました。
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ときどき「体質別ダイエット」のコンサルをこなしています。
で！皆さん情報過多になって大混乱してるんだなということをしみじみ実感している午後でございます。
春先のエントリー、
「お腹を空かせるとついでに痩せる」
ミニミニ断食道場論
批判が続出です・・・・
それができる人少ない！
とか、
できたら苦労しません！！
とか、
誘惑に負けて無理！！！
などご意見を頂いております。
いずれもリアルの私を知っている方々。
わたし、
30年以上ほとんど体型が変わっていないので
157㎝,,43キロ以下の体型しか
学生時代の同級生以外
知らないんだなーーーー
ふふふ
頑張って42～43キロにとどまっていますが冬場は40キロ切ることもあるので危険
実は
学生時代激太りしてました
太った理由はとてもはっきりしていて、
思春期にありがちなホルモンのせい・・・
生理が始まる頃からめきめき太り始めました。
一番痩せたい気分が高まる時に、
太っててすごく嫌でしたよーーー気分も重かった...
高校一年生の夏休み明けなんて
首を後ろにそらすと背中の肉と首の後ろの肉がくっついた・・・
背脂だよ背脂。
16歳で背脂持ちって💦
鏡と体重計をみて驚愕しましたよ。
そこから数年、
とっても間違えたダイエット生活が始まりました
まだまだ東洋医学や医療の知識を持ち合わせていないときのことです。
時間が戻せるなら10代の私に食事指導したいわ。
私がやった間違えたダイエット法の数々、
次回お話しますね。（まねしないで）
そうそうこの話、
ほとんど誰にもしてないと思います。
だって
太っていたことをすっかり忘れていたからです
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