自分の心地良い場所を選択することが大切。 | 大阪 |絆深める 親子ヨガ&キッズヨガ- コトモットブログ

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子育て中のイライラママから、おおらか母さんを目指して、コミュニケーションとスキンシップを大事にした親子ヨガ。子どもの発達段階に応じた発達サポートヨガを大阪を中心に関西各地へ出張中。ヨガは全ての子に有効!発達障害、自閉症児も大歓迎のクラスです。


「きっと今日が最高の外ヨガ日和ですね♪」
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今日の大阪城ピクニックヨガが終わってから出た言葉です。


風も太陽も空も地面も!!
全部味方してくれるような心地良さラブ



親子ヨガでは、空に子ども達を近づけたり
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ギューっと抱きしめました。
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親子の時間だけじゃなく、お母さんのヨガ時間もあるのがピクニックヨガ口笛


身体をじっくり伸ばしたり。
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体幹を鍛えたり。
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親子ヨガの時間にもいっぱい動いたので、後半の大人ヨガ時間では、座って足のマッサージなど、丁寧に身体を整えるヨガでした。

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「自分の心地良い場所を自分で選択する」


無理をしないのがヨガ。


最後の集合写真は、葉桜混じりの桜🌸の前で。
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今日の年齢層では、なかなか揃わない爆笑 垂れ幕にも乗ろうとする。
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それはそれで微笑ましい照れ


今回は告知が遅かったにも関わらず、予想よりも親子が集まってくれてありがとうございます。


「土曜授業とかぶってるえーん」
「急用ができてしまったガーン」
「ずっとチェックしてたのに!今回は予定がーーびっくり」と連絡をくれた方も。



今回参加してくれた子ども達の年齢層が全体的に低かったので、いつものワイワイ♪というよりも、のーんびりとしたピクニックヨガでした。


参加された方は、同じ年代の子がいてくれたので安心して参加できましたー照れとのこと。



小学生から赤ちゃんまでの、異年齢の交流ができるのが楽しいピクニックヨガ、もっと人数が増えて子どもの年齢別!も出来たら面白いなぁ〜ラブ


来月、5月は学校行事と重なったため、
5月28日(日)になります。


また、5月3日には、中之島芝生広場で親子運動会もありますので、ぜひご家族でお越しください。


【親子で運動会】
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2017年5月3日(水)
【スケジュール】
11:00~12:00 親子運動会
13:00~14:00 親子運動会
15:00~16:00 親子ヨガ




 

最近はクラスの数にブログが追いつかず、なかなか更新できておりません。

 
クラスの様子などFacebookページでなるべく更新していますので、良ければそちらものぞいてください
 
 
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