今日は東寝屋川の親子ヨガサークルで親子ヨガでした。
名前が決まったようです！
「たんぽぽ親子ヨガサークル」
前半は親子ヨガでふれあいながら身体を動かし、後半はお母さんのためのヨガ時間。
今日の親子ヨガでは、子ども達は『逆さま体験』に挑戦。
そのまま前回りする子や、手押し車で進む子。ピタッと倒立で止まってる子も…
それぞれの得意な姿勢や身体の使い方がよくわかりました
そんな親子ヨガで、フネのポーズやロケット
に挑戦した時に「もうしんどいー」の声も。
に挑戦した時に「もうしんどいー」の声も。
このあとのママヨガで普段子育てにお疲れでリラックスして欲しいところですが、これくらいで疲れてもらったら困る！！
これからどんどん行動範囲の広がる子ども達のパワーに負けない体力を作ってもらおう！！ということで〜お尻筋と腹筋背筋を鍛える系のヨガの時間となりました。
これまで沢山の親子と出逢ってきましたが、体力のある私の姿をみて、
「子どもと一緒に遊びたいけど体力なくて遊んであげれないんです…」という声もよく聞いてきたんです。
その時のお母さんはとても残念そうで、
出来ることなら遊んでやりたい！！との想いでした。
子どもともっと！！沢山遊べるように♪
コトモットはヨガを通して応援します
参加してくれた皆さん、サークル主催のKさんありがとうございます。
また来月もよろしくお願いします。
今回、生活ヨガ研究所の紹介でお二人、親子ヨガの見学に来てくれました。
子ども達と遊んでくれたり、眠たそうにグズグズしている赤ちゃんを抱っこしてくれてとても助かりました
ヨガ中の保育ママがいたら良いなぁ〜。
ちなみに前回のヨガの様子はこんなんでしたー。
とっても和気あいあいとした雰囲気の中で楽しいヨガの時間。
お母さん同士が仲良くなって、みんなで見守る育児。
核家族、近所付き合いが減ってきてる今はこんな親子サークルが必要だと思います。
お近くで子どもと通えるヨガ教室がない場所へも！コトモットは親子ヨガを出前しますので是非問合せください。
