今日のトレーニングmenu
・午前11時〜
・午後15時〜
朝起きてすぐなんか体温が高い感じがして調べたら生理予定日1週間前でした。
身体ってすごいですね〜
ダイエットしてると本当月一の厄介者でしかないんですが、何とか上手く付き合っていくしかないですね
そんな今日も動画はわりと出来ました〜
自分を褒め褒め
お昼に作った納豆キムチ炒飯
そして
今日の夜は食べ放題に行ってきました〜
この為に今日はトレーニング頑張りました
美味しかった〜
お風呂上がりに何か動画やろうと思ったけど腹パン過ぎて無理でした
明日頑張ります！！
ではでは、また