2度目の本格的ダイエット
2026.9.3 今朝の体重 68.5kg
大幅リバウンド、
人生最高体重更新でございます！
やばいですねぇ…前回のダイエットは64kgからのスタートだったので、とんでもないリバウンド。
今までは見た目を良くしたい一心でダイエットに励んでおりましたが、そんなことはもう言ってられない。
健康のために痩せなければ…
ということで、また一念発起、宅トレと食事制限でダイエット頑張ってまいります！
今朝のトレーニング(AM8:30)
(動画が簡単に貼れる！こんな機能は前まで無かった)
楽しく汗を流したい気分だったので初めてやるこちらを。
動きが難しかったけど慣れれば出来そう！
たけまりさんやっぱり可愛いな〜
朝ごはんはシャインマスカット(大好物)でした。
午後も宅トレする予定です。
頑張るぞー！