今日は頑張りました〜！

​今日のトレーニングmenu

・午前中

・寝る前

おお〜

トータル46分間の宅トレ

これはもう自分を最大限に褒めて寝ることにします〜！！

そして、体重測定はもう少し痩せてからやりたいと思います

今は絶対60kg近くあると思うので、数字でハッキリ見てしまったらやる気をなくすかもなので

お昼は食べ過ぎたんですが(食べ過ぎたんかい！)

朝夜と控えめに出来たので花丸です！

明日もシフト入ってなくて休みなので宅トレしたいと思います

ではでは