今朝の体重 54.5kg
(前日比−0.1kg)
(トータル−10.1kg)
また50kgになるまでコツコツ頑張りますよ〜
ダイエット、エンジンがかかると楽しいです
今日のトレーニングmenu
・昼
これだけで汗だく&下半身の筋力の低下を感じました
もう少し長めのトレーニングしたかったけど限界
明日も頑張ろ！
続けることが何よりも大事ですね
写真が特にないので、この前食べたガストのコーンピザを🌽
初めて食べたんですが、大きさもしっかりあるしコーンもチーズもたっぷりで美味しかったです
しかも税込500円！驚愕！
また絶対食べたい…
では、また明日更新します