56kg台が定着今朝の体重は56.4kgでした！最近は毎日たけまりさんの20分室内散歩動画をしております！脂肪が燃えるのは20分から！という事で、その後に10分程度のキツめのトレーニング動画をやって終わり今日は何をしようかなぁ…そうだ！今月中に使わないといけないスタバのドリンクとフードのチケットがあるんだ！ダイエットじゃなくて食べ物の話…今の期間限定の苺のフラペチーノ飲みたいなぁ…来週の間食okな日に飲もうでは、また更新しまーす！
