脚がとにかく太いので、ダイエット始める前からずっと気になっていたやつ。
使うかな？どうかな？と心配だったんですが、もう〜めちゃめちゃ使いまくってる！
それは、、
マッサージローラーですっ
これやる時とやらない時では脚の太さが全然違います！！
浮腫みが本当にとれる
これより太くて筒状のフォームローラーあるじゃないですか？
あれも使ったことがあるんですが、私には少しハードルが高くて。
これだと手軽に脚をコロコロ出来るし、足裏をやるとツボが押されて気持ち良いです
わりとどこでも売ってますが、私は楽天で買いました！
持ってない方、めちゃオススメです
あとこれも↓
これは3coinsで買った掌サイズのマッサージ器具です。
マッサージローラーでコロコロしにくい所を更にこれでマッサージしてます
300円なのに超優秀な一品だと思います
ただこれ、素肌の上からやるとローラーが少し痛いので服の上からやるのをおすすめします！
今も売ってるのかな？少し前に買ったから店頭にあるか少し微妙ですが…
あれ？ダイエット器具というかほぼマッサージ器具でしたね
笑
では、また明日更新しますのでよろしければ見に来てくださいね